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篮球中开步是什么?

篮球中开步的术语是走步，意思是当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。 判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健，如果在带球过程中中枢脚发生非法移动，就会被判定为走步。

开步即走步，篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。只要轴心脚不离地，随便怎么动都没关系。

携带球违例是指队员在运球时球在手上有明显的停留。开步违例则是指队员持活球时，一脚或双脚超出规则限制向任一方向非法移动。

携带球违例是指队员在运球时球在手上有明显的停留。开步违例则是指队员在场上持着一个活球时，其一脚或双脚超出规则限制向任一方向非法移动。

定义：开步违例，即带球走违例，是指球员在场上持活球时，其一脚或双脚超出了规则所允许的范围向任一方向非法移动。规则解释：根据《篮球规则》第25条，球员在持活球时，只能以一脚为轴心脚进行旋转或向某一方向迈出一步（即所谓的“合法步伐”）。

携带球违例是指队员在运球时球在手上有明显的停留；开步违例是指队员持活球时，一脚或双脚超出规则限制向任一方向非法移动。以下是具体解释：携带球违例： 在篮球比赛中，携带球是违例行为。 当队员在运球过程中，球在手上有明显的停留，不再进行连续的拍击动作，即被视为携带球。

怎么练好篮球基本功(要详细)

1、运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮 这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习，命中100-200球。

2、要练好篮球基本功，可从以下方面入手并按每日训练建议坚持练习。运球训练：基础运球要掌握双手交替运球、低位运球，提升控球稳定性，同时学习crossover、hesitation等变向技巧增强突破能力。练习不同节奏运球（加速/减速），结合障碍物训练变向，以适应比赛中的防守压力。

3、要练好篮球基本功，可以从以下几个方面进行训练：增强弹跳能力：训练弹跳：弹跳能力的提升对于接近篮筐时的投篮至关重要。可以通过跳绳、深蹲跳、单脚跳等练习来增强腿部力量，从而提高弹跳高度。提升体力与力量：增强体力：篮球比赛对体力要求较高，因此需要通过有氧运动如跑步、游泳等来提升耐力。

哈林篮球队的球队成员

哈林篮球队主要成员介绍如下：教练巴里哈代：哈林篮球队的标志性人物，以其卓越的弹跳能力和扣篮技巧闻名。他在12个赛季中为球队效力，并在第五个赛季成为教练。巴里哈代还曾三次被选为“友好大使”，并在职业生涯中为球队市场部工作。后卫克里斯滕森：16号球员，来自内华达州拉斯维加斯。

在哈林篮球队的职业生涯中，巴里-哈代以48英尺的直线飞跃而闻名。“跳跳人”巴里-哈代在他的第五个赛季成功地成为一名哈林篮球教练。哈代从1993年到1999年在哈林球队参加了六个赛季的比赛。为备战2006年世界巡回赛，哈代回归球队。在他还是球员的时候，令人震惊的弹跳能力和扣篮实力使他成为最受球迷欢迎的球员。

今天的哈林篮球队已发展成为一个拥有多支球队的体育组织，总部设在其发源地芝加哥。成员简介4号 James Williams 詹姆斯·威廉姆斯 绰号“Speedy”身高： 61 绰号Speedy的威廉姆斯以其在纽约街头令人兴奋的篮球表演而闻名。

“铁锤”哈里森，身高07米的前锋，尽管遭遇伤病，但他凭借毅力和天赋在篮球场上取得了显著成就。他的励志故事鼓舞人心，是哈林篮球队中的鼓舞者。“公牛”布拉德，作为后卫，他以坚韧和毅力著称，从小被收养的经历使他在球场上更加坚韧。他的灌篮才能和篮球智商令人印象深刻。

七年级上册英语课本26页的A部分怎么写?急急~!

在七年级上册英语课本的第26页，A部分要求学生根据图片填写相应的时间。以下是各个图片的描述和对应的时间：图1显示的是两个女生在篮球场打球，时间是下午4点到4点30分。图2展示了一个女生在早上6点时躺在床上打哈欠，显得有些疲惫。图3描绘了一个女生背着书包在早上7点45分时正走在上学的路上。

嘿，海伦，我们快走吧！否则就要迟到了！你带了棒球吗？是的，我带了。它在我的书包里。我们的棒球现在在哪里呢？哦，对了，比尔那里。是的，我想起来了。你带了你的夹克吗？哦，不，我没有带。它在椅子上。让我去拿它。别忘了，你还得带上你的帽子！我们赶紧出发吧，不然真的会迟到。

吉娜：我同意。自从我们上次小学同学见面以来已经有三年的时间了。艾尔弗雷德：看见人们如何变化很有趣。吉娜：比利的变化很大！他过去很害羞，很文静。艾尔弗雷德：是的，当他跟女孩说话时脸总是会变红！吉娜：我过去常常看见他每天都在图书室看书。艾尔弗雷德：那是因为他的确是个好学生。

英语人教版初一上册1~6单元复习 元音5个，a、e、i、o、u，主要用于不定冠词a和an的区别上：a用于辅音发音前，an用于元音发音前。

初一上册英语知识点总结（外研版）48个国际音标及26个英文字母的正确书写 要熟练掌握元音和辅音，5个元音字母（a， e， i， o， u），字母的正确占格及单词间距。

A：是的，同女生说话时他的脸总会变红！G：我以前每天都见到他在图书馆看书。A：那是因为他是个好学生。他学习用功，成绩优异。G：他以前是戴眼镜的吗？A：是的，他以前也身材修长。但他现在看起来很高大，强壮。G：他现在如此受欢迎。